Pound Fitness

Drumsticks statt Hanteln:

So funktioniert Pound Fitness

Rund 30-45 Minuten lang wird zu Rock- und Elektromusik mit speziellen Drumsticks getrommelt. Durch rhythmische Bewegungen werden unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht, sowohl die Oberschenkel als auch die Arme, der Bauch, Rücken und Po.

  • Starttermin: Donnerstag 21.10.2021
  • Laufzeit: 5 Wochen
  • Uhrzeit: 17:30 bis 18:00Uhr
  • Kosten: freiwillige Spende
  • Kursleiter: Yvonne